您的位置: 德阳资讯网 > 游戏

吃菱角有什么好处?吃菱角的好处[多图]

发布时间:2019-09-13 20:32:15

菱角是一种水生植物的果实,菱角也有很多种吃法,所以喜欢吃菱角的人也很多。其实菱角这么受欢迎不仅仅是因为菱角的吃法很多以及味道很好,还有就是因为吃菱角有很多好处!那么,吃菱角都有哪些好处呢?

1、健脾益气

首先要说的就是菱角的健脾胃的功效。菱角有健脾益气之功,一般人在经历了盛夏的暑热之后,会出现一些脾胃虚寒的症状,特别是在立秋之后,天气逐渐转凉,很多人都适应不了,所以秋季也是肠胃病的多发季节。而菱角就是立秋之后开始上市的,所以这个时候吃些菱角,可以帮助补补脾胃。

2、利尿消肿

菱角除了有健脾益气的作用以外,还有利尿消肿的功效。虽然立秋之后天气会逐渐转凉,空气也会变得更干,但是人的体内还是会残留一些夏季的湿气,特别是秋老虎来了之后,人们又会再经历一次暑热,所以立秋之后也要注意除湿气。而菱角除湿的效果就很好,所以立秋之后一定要吃些菱角排一排湿气。

3、减肥不错

其实菱角也有减肥的作用,很多人就用菱角作为减肥辅助餐。首先,菱角既然可以健脾胃,那么菱角就可以调节身体的新陈代谢,有加快代谢的作用,所以菱角有减肥的作用;另外,菱角还有利水消肿的作用,所以有助于排除湿气,这也是有助于减肥的。所以立秋之后想减肥的话,可以吃些菱角哦!

四岁宝宝发烧39度怎么降温
小儿便秘治疗
怎样解决糖尿病胃轻瘫消化不好
四磨汤增加大肠蠕动
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的