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孕妇上火别慌夏季常备这4款降火饮料

发布时间:2019-09-14 07:24:42

  夏日炎炎,燥热的天气,想不上火都难呀~出现这些表现就是上火啦,你还傻傻不知道吗~孕妇上火怎么破?喝什么饮料能降火呢,这几款饮料能帮你快速降火,清凉一夏~

  夏日炎炎,燥热的天气,想不都难呀~出现这些表现就是上火啦,你还傻傻不知道吗~孕妇上火怎么破?喝什么饮料能呢,这几款饮料能帮你快速降火,清凉一夏~ 孕妇上火有什么症状? 怀间女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等各种影响,孕妇上火的情况也非常常见。孕妈妈如果上火,通常会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及、流鼻血、牙痛等症状。 有的还会表现出脸上长痘痘、、脾气大、莫名其妙烦躁等症状,到了有的孕妈妈还会出现便秘,这些都是孕妇上火的症状。孕妈妈如果出现这些症状,建议多吃些写败火的食物,还要多喝水,当然还要注意睡眠。 孕妇夏天上火喝什么饮料好?1、 菊花茶味甘苦,性微寒,可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳。 孕妇上火的时候可以喝菊花茶缓解,且对孕妇没有什么影响。 孕妇喝菊花茶虽然没有什么副作用,但毕竟是寒性,因此一定要注意喝的量,最好泡的清淡些。 孕妇泡菊花茶的方法: 用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入几颗,这样喝起来味更甘。 每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。 2、金银花茶 金银花是天然的抗生素,金银花茶味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热还有降火的作用,孕妇上火喝了可以降火。而且金银花茶还可以活络,有美容的作用。 注意:孕妇可以喝金银花茶,但是每天不要喝太多,如果是直接用水煮出来的金银花水,一天不要超过200毫升,然后不要天天都喝,连续喝 或者4天,或者每周喝一次就够了。 如果是金银花泡水,喝少量也是可以的,建议每次不要多余五个,每日不宜过多服用。 孕妇上火体内比较燥热,可以喝点绿茶来缓解。因为绿茶有清热降火、疏肝解郁的功效。 孕妇喝茶注意事项:孕妇喝茶要注意,不能喝浓茶,因为浓茶里含有过量的咖啡因,会使孕妇更加兴奋,对胎儿会带来过分的刺激。孕妇也不能经常喝茶,对胎儿不好。 4、洛神茶 洛神茶能够清肝除烦降火气,且有消除、提振精神,对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳,还有利尿消肿的作用。 注意:洛神茶是性比较凉的茶,在孕期尤其是在孕后期,孕妇最好不要饮用,中期可以适量饮用。

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